На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 985 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Отчего болит спина?

Все мы знаем о том, что спина болит из-за прямохождения человека. Позвоночник
молодого человека выполняет обязанности образцово. Ткани в нём прочны,
эластичны, межпозвонковые диски процентов на 80 состоят из воды. Но лет через
15-20 картина иная: воды в дисках уже процентов на пять-семь меньше. На пенсию
же человек уходит с позвоночником, в котором диски потеряли ещё восемь процентов
влаги. Какая уж тут амортизация! Скорее деформация. Это остеохондроз. Чтобы
выдерживать чрезмерные нагрузки, позвонки сами начинают увеличивать свою площадь
- разрастаются вширь. Это спондилёз. Наросты могут поражать межпозвонковые
суставы и связки, что создаёт опасность защемления структур костного мозга.
Значит, пришёл спондилоартроз. Позвонки могут прирастать не только телом, по
и...обитателями микромира. К позвоночнику "неровно дышат" хламидии и грибки. Не
может организм противостоять, значит, воспалительный процесс обеспечен. На сей
раз в межпозвонковых суставах. Это артриты и артрозы. Нелеченные артриты и
артрозы приводят к заболеванию костно-хрящевой ткани с названием
остеохондропатия. А оно чревато разрушением и без того усыхающих межпозвонковых
дисков. Ослабленная периферия диска в какой-то момент гуляющей в ядре позвонка
силы может не выдержать, треснуть Ядро начинает просачиваться сквозь трещину.
Тоже нарост, а по сути грыжа межпозвонкового диска. Три четверти проблем
здоровья начинаются именно с нарушений в позвоночнике. И позаботится о нём
лучше, чем Вы сами, не сможет никто. Вам нездоровится? В первую очередь
проверьте позвоночник. Что способствует появлению болей в спине?
1.Работа за
компьютером более двух часов в день.
2. Постоянные занятия на силовых
тренажерах, выполняемые технически неправильно и без восстановления
(отдыха).
3. Занятия, дающие на позвоночник только вертикальную нагрузку
(аэробика).
4. Профессии, при которых необходимо подолгу находиться в
фиксированной позе (сварщики, швеи и т.п.)
5. Подъём тяжестей и рывковые
движения выполняемые технически неправильно.
6. Неудобное положение во время
сна на слишком мягком матраце.
7. Переохлаждение, долгое пребывание в сыром
помещении.

Если смещен хотя бы один из позвонков развиваются болезни:

шейный отдел:
1-й - головные боли, нервозность, повышенное артериальное
давление, мигрени, проблемы со сном.
2-й - заболевания глаз, аллергии,
снижение слуха, обмороки.
3-й - невралгии, невриты, угри.
4-й -
нарушение слуха, увеличенные аденоиды.
5-й - боль в горле, тонзиллит,
ларингит.
6-й - боли в шее, в плечах, в затылке.
7-й - гипотиреоз,
нарушение подвижности в плечах и локтях.
грудной отдел:
1-й - астма,
кашель, боли в руках и ладонях.
2-й - аритмии, боли за грудиной, ишемическая
болезнь.
3-й - бронхиты, астма, плевриты, пневмонии.
4-й - камни в
желчном пузыре, нарушения усвоения жиров.
5-й - расстройство работы печени,
желтуха, нарушения свертываемости крови.
6-й - гастриты, язвы, нарушения
пищеварения.
7-й - диабет, язвы, расстройство пищеварения и слуха.
8-й -
расстройство пищеварения, икота, нарушения дыхания.
9-й - аллергические
реакции, слабость имунной системы.
10-й - болезни почек, усталость,
слабость.
11-й - расстройство мочеиспускания, заболевания почек.
12-й -
нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов.
поясничный
отдел:
1-й - грыжи, запоры, колит, диарея.
2-й - аппендикс, кишечные
колики, боли в бедре и паху.
3-й - расстройства мочевого пузыря, импотенция,
боли в коленях.
4-й - боли в голенях, стопах, ишиас, люмбаго, нарушения
мочеиспускания.
5-й - отеки, боли в лодыжках, плоскостопие.
крестцовый
отдел:
боли в крестце.
копчик: геморрой, нарушение функции тазовых
органов. Для восстановления позвоночника, всех его отделов очень результативно
применение точечного массажа ( пресспунктуры)   позвоночника. В одной
процедуре последовательное воздействие на все позвонки. Эффективно при всех
заболеваниях позвоночника и не имеет противопоказаний.

Картина дня

наверх