Я ЗДОРОВ!

108 312 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анатолий ashkourin
    Где найти хорошее натуральное кофе.Одни отжимки продают...Врач рассказал, к...
  • Танюшка Мелентьева
    есть еще синдром рейно. у меня с детства холодные руки и ноги. и что характерно нет ни диабета.ни холодовой аллергии...Холодные ноги…
  • Татьяна Ежова
    Тмин видимо залежался на прилавках. Решили продвинуть, как весной имбирь, чеснок и лимоны:)Назван вонючий, н...

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием «Пять тибетских жемчужин» стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма нельзя применять тибетскуюЧитать далее

6 упражнений, которые помогут убрать жир с живота

Многие знают, что убрать жир с живота очень сложно, это требует больших усилий. Большая часть жира, который накапливается в теле из-за сидячего образа жизни и неправильного питания, собирается на животе. Все, конечно, хотят иметь красивую фигуру и подтянутый живот; и есть эффективные способыЧитать далее

7 безумных тренировок, которые вы просто обязаны попробоват

Итак, у вас снова есть целый год, чтобы похудеть и прийти в хорошую форму. Такое количество времени кажется большей части людей чрезмерным — можно и со следующего понедельника начать. Паника, обычно, начинается уже в конце весны, когда все виртуальные понедельники внезапно складываются,Читать далее

10 действенных способов релаксации

Расслабьтесь, вы это заслужили! 1. Медитация. Учеными давно доказано положительное воздействие медитации   на оздоровление организма человека,восстановление физического и психологического здоровья после негативного влияния стресса.  Ежедневная медитация, последовательно расслабляя нервные мозговыеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх