На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 986 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Причина вашего заболевания – глубокое дыхание

Прочитав заголовок этой статьи практически каждый скажет – «ну… здесь то говорится о каком-то глубоком дыхании… это точно не про меня... я то дышу нормально!». Однако ведь очевидно, что думать так – это все равно, что с уверенностью заявить точные цифры своего артериального давления, даже не
...Далее

Простые дыхательные упражнения для лучшего самочувствия

Дыхание – единственная функция тела, связывающая мир бессознательного с миром осознанного. Только дыхание может осуществляться как по желанию человека, так и совершенно без его волевого контроля, и только через него можно влиять на собственные глубинные, не подвластные разуму процессы внутри тела.
...Далее

Как научиться засыпать в течение одной минуты

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.  Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого
...Далее

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ.КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИКОТЫ

Икота — это особое нарушение функции внешнего дыхания, возникающее при толчкообразных сокращениях диафрагмы. Проявляется в виде коротких и одновременно интенсивных дыхательных движений. Причин для возникновения икоты может быть великое множество. Например, часто человек начинает икать вследствие
...Далее

Лечим ринит по правилам: что делать при первых признаках болезни

   Заболевания, вызывающие «протечку» в носу, сегодня крайне распространены. Ведь вирусов, способных спровоцировать эти болезни, – более 300, а восприимчивость к ним очень высока. Чтобы избежать гайморита или отита, лечите ринит правильно на каждом этапе заболевания. В первые часы Пришли с работы
...Далее

Картина дня

наверх