На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 986 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе
...Далее

Хотите зарядиться энергией? Хотите похудеть?

Хотите зарядиться энергией? Вам нужна таблица гликемических индексов Хотите похудеть? Вам опять нужна таблица гликемических индексов продуктов.   P.S. Гликемический индекс – показатель того, с какой скоростью организм усваивает углеводы. Чем он выше, тем быстрее в кровь поступает глюкоза, быстрее
...Далее

Задержка жидкости в организме: какие продукты употреблять?

Если тебя часто беспокоят отеки, тяжесть в ногах и ожирение — это первый симптом того, что в твоем организме скапливается чрезмерное количество жидкости. В нашей статье мы расскажем тебе про продукты, которые помогут тебе избавиться от этой проблемы! С этой неприятной проблемой, к сожалению,
...Далее

Как похудеть: 4 простых и важных факта

Иллюстрация из рекламы Del Mar Medical Spa На этот текст надо давать ссылки подругам. И мы надеемся, что к прочтению его их вынудит бессилие и злоба на неработающие чудо-таблетки, чаи для похудения, диеты, возвращающие потерянное с лихвой, чудо-тренажеры из магазинов на диване, которые рекламируют
...Далее

Мысль поможет похудеть

С самого рождения мы находимся под влиянием окружения, создающего в нашем сознании определенные границы или рамки, внутри которых находятся зависящие от этих рамок образы поведенческих реакций, касающиеся всех сфер нашей жизни. Самые простые примеры: в прогнозе погоды объявили, что будет дождь –
...Далее

Картина дня

наверх