6 продуктов повышающих работоспособность
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И МИНДАЛЬМиндаль поможет стабилизировать уровень сахара в крови, если утром съесть не менее 23х миндалинок. А на полдник попробуйте перекусить горсткой грецких орехов, или от 12 до 14 половинок, чтобы улучшить ваше настроение. Омега-3 жирные кислоты повышают работу тех областей мозга,
...Далее
Свежие комментарии