На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 986 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Британский медик рассказала, как защититься от тромбов во время пандемии

тромб


Образование тромбов является одним из самых опасных осложнений, возникающих при заражении коронавирусом. Чтобы избежать распространенного во время пандемии нарушения, лучше заранее принять некоторые меры – какие именно, рассказала британский медик Беверли Хант.

Как сообщает MedikForum.ru, профессор Беверли Хант, представляющая Национальную службу здравоохранения Великобритании (NHS), констатирует: коронавирусная инфекция, ставшая причиной царящей сегодня пандемии, может сопровождаться нарушением свертываемости крови и тромбозом.

«У тяжелых пациентов с COVID-19 может быть невероятно липкая кровь, что провоцирует развитие тромбоза глубоких вен», - заметила медик.


Возникновение тромбов может иметь самые драматичные последствия в виде легочной тромбоэмболии, инфарктов, инсультов. Эти сгустки могут разноситься кровотоком и  блокировать кровоснабжение в венах, артериях. Усугубляется проблема тем, что во время пандемии образ жизни многих людей становится малоподвижным из-за карантина и самоизоляции, а также необходимости работать из дома.

Говоря о том, как защититься от тромбов, британский медик пояснила: нельзя допускать длительного сидения на стуле, долгой неподвижности.

«Очень важно оставаться мобильным. Если вы работаете дома, необходимо каждый час вставать с места и как-то двигаться, делать разминку, упражнения», - рассказала профессор Хант.


Также, по словам эксперта, важно употреблять достаточно жидкости, прежде всего, чистой воды. Недостаток влаги является признанным фактором риска развития сгустков крови, сказала Хант.

Кроме того, важно контролировать питание – есть больше свежих натуральных, необработанных продуктов, нерафинированных растительных масел: они эффективнее всего поддерживают сосуды в хорошей форме.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх