От чрезмерного выпадения волос страдают многие в тот или иной период жизни. Это частое явление, которое может повлиять на ваше настроение, самооценку. Чтобы борьба с выпадением волос была эффективна, нужно сначала выяснить причину.
Существует много различных причин, приводящих к выпадению волос. Например:
- постоянный стресс
- дефицит витаминов и микроэлементов
- аутоиммунные заболевания (очаговая алопеция)
- гормональные колебания (андрогенная алопеция)
К выпадению волос может привести нехватка железа, цинка, ниацина (витамина B3), незаменимых жирных кислот, витамина D и биотина.
Поэтому, если проблема выпадения волос вас сильно беспокоит, стоит обратиться к врачу. Ну а дома можно попробовать эту витаминную маску для волос.
Нам понадобится:
- 1 ампула витамина В6
- витамин В12 — 1 ампула
- 1 гр. витамина С в порошке
- касторовое или репейное масло — 2 ст. л.
- мёд (разогреть на водяной бане) — 2 ст. л.
- любой бальзам для волос — 2 ст. л. л
Смешайте все ингредиенты. Нанесите на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Наденьте на голову шапочку для душа и укутайте голову полотенцем (добиваемся эффекта «сауны»).
Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзамная волос. Делайте эту маску регулярно хотя бы раз в неделю.
Свежие комментарии