Я ЗДОРОВ!

108 333 подписчика

Свежие комментарии

  • Карпов Илья
    Понимание процесса старения, требует широкого кругозора. В противном случае, все такие "ученые" превращаются в извест...Ученые приступили...
  • Valentina Kovtyn
    эТО К ТОМУ, ЧТОБЫ подготовить общество к обоснованной реабилитации алкоголя любого типа , придав ему статус осно...Алкоголь Оказался...
  • Вепринцев Виталий
    Очень все сложно. 1 ст. ложка шрота в рот и все. Без воды, огня и других прелестях прогресса.Расторопша - лечи...

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека.

Как выглядят 200 килокалорий диета, еда, калории

Кока-кола — 496 мл

Кока-кола — 496 мл диета, еда, калории

Сосиска — 66 г

Сосиска — 66 г диета, еда, калории

Макароны — 145 г

Макароны — 145 г диета, еда, калории

Картофель фри — 73 г

Картофель фри — 73 г диета, еда, калории

Желейные мишки — 51 г

Желейные мишки — 51 г диета, еда, калории

M&M’s — 40 г

M&M’s — 40 г диета, еда, калории

Картофельные чипсы — 37 г

Картофельные чипсы — 37 г диета, еда, калории

Морковь — 570 г

Морковь — 570 г диета, еда, калории

Перец — 740 г

Перец — 740 г диета, еда, калории

Брокколи — 588 г

Брокколи — 588 г диета, еда, калории

Консервированный горошек — 357 г

Консервированный горошек — 357 г диета, еда, калории

Консервированная кукуруза — 308 г

Консервированная кукуруза — 308 г диета, еда, калории

Авокадо — 125 г

Авокадо — 125 г диета, еда, калории

Сельдерей — 1 кг 425 г

Сельдерей — 1 кг 425 г диета, еда, калории

Виноград — 290 г

Виноград — 290 г диета, еда, калории

Яблоко — 385 г

Яблоко — 385 г диета, еда, калории

Киви — 328 г

Киви — 328 г диета, еда, калории

Ореховый микс соленый — 33 г

Ореховый микс соленый — 33 г диета, еда, калории

Чизбургер — 75 г

Чизбургер — 75 г диета, еда, калории

Хлеб ржаной — 90 г

Хлеб ржаной — 90 г диета, еда, калории

Французский багет — 72 г

Французский багет — 72 г диета, еда, калории

Пшеничная мука — 55 г

Пшеничная мука — 55 г диета, еда, калории

Сыр чеддер — 51 г

Сыр чеддер — 51 г диета, еда, калории

Масло сливочное — 28 г

Масло сливочное — 28 г диета, еда, калории

Отварные куриные яйца — 150 г

Отварные куриные яйца — 150 г диета, еда, калории

Курага — 83 г

Курага — 83 г диета, еда, калории

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 г

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 г диета, еда, калории

Ликер Baileys — 60 мл

Ликер Baileys — 60 мл диета, еда, калории

Молоко — 333 мл

Молоко — 333 мл диета, еда, калории

Шоколадный батончик Snickers — 41 г

Шоколадный батончик Snickers — 41 г диета, еда, калории

http://fishki.net/1607895-kak-vygljadjat-200-kilokalorij.

htm...

Картина дня

наверх