Я ЗДОРОВ!

Если бы все пенсионерки в 70 лет были такими!

Татьяна Романова: Колумб из Швейцарии Если бы все пенсионерки были такими! (photo N. Beglova/Nashagazeta.ch) Накануне 8 марта мы хотим познакомить вас с нашей неординародной соотечественницей, многократной чемпионкой Швейцарии по плаванию в категории «Мастера» и одной из основательниц

...Далее

Я ЗДОРОВ!

15 Здоровых Привычек в Питании

Правильные отношения с едой формируются с младенчества. Вот об этом и поговорим сегодня 1. Многие из первых привычек в питании младенцев формируются в период грудного вскармливания (ГВ). Если мама расслабленная и употребляет здоровую пищу, ребенок будет получать не только питательное молоко,

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Диета Дюкана: негативные отзывы заказывали?

Альтернативные отзывы о Диете Дюкана, одной из самых популярных в мире, я приведу в этой статье, а также покритикую диету сам. Суть белковой диеты Эта программа питания очень и очень проста для обывателя. Вам не нужно читать его книжку целиком, чтобы разобраться в ней. Итак: Бомбовое потребление

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Йогурты опасны для здоровья?

Эксперты протестировали пять видов питьевого йогурта низкой жирности Нежирные йогурты нравятся почти всем, но особенно тем, кто следит за фигурой: ведь это отличный диетический завтрак, перекус и ужин. Однако далеко не каждый из этих продуктов безопасен для талии, а некоторые вообще сложно

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Едим 5 незаменимых продуктов и худеем к весне.

Фото: thinkstockphotos.com Включив в свой рацион пять особенных жиросжигающих продуктов, вы гарантированно похудеете к весне на несколько килограммов. Есть и худеть – мечта! И сейчас мы начнем воплощать ее в жизнь: продукты, которые расщепляют жир и помогают организму избавиться от лишних

...Далее

Свежие комментарии

Если бы все пенсионерки в 70 лет были такими!

15 Здоровых Привычек в Питании

Диета Дюкана: негативные отзывы заказывали?

Йогурты опасны для здоровья?

Едим 5 незаменимых продуктов и худеем к весне.

Картина дня