На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

10 действенных способов релаксации

Расслабьтесь, вы это заслужили! 1. Медитация. Учеными давно доказано положительное воздействие медитации   на оздоровление организма человека,восстановление физического и психологического здоровья после негативного влияния стресса.  Ежедневная медитация, последовательно расслабляя нервные мозговые
...Далее

Простые дыхательные упражнения для лучшего самочувствия

Дыхание – единственная функция тела, связывающая мир бессознательного с миром осознанного. Только дыхание может осуществляться как по желанию человека, так и совершенно без его волевого контроля, и только через него можно влиять на собственные глубинные, не подвластные разуму процессы внутри тела.
...Далее

Памятка худеющим и стройнеющим к лету

Как великий тактик и стратег я не ходила на тренировки и ела все подряд осенью и зимой, а сейчас пришла пора закладки фундамента моего лично тренда грядущим летом - мини или макси? Стринги на пляже или парео? мммм? :)Как правило, это всегда батл, и время от времени я его выигрываю.1. Ставим
...Далее

Оранжевый для здоровья

Попросите кого-нибудь сказать вам, какого цвета закат, и вам обязательно ответят: «Оранжевый». Значение оранжевого цвета неразрывно связано с ощущением излучаемой энергии, тепла и сияющего присутствия заходящего солнца. Объединив красный и желтый, оранжевый цвет несет в себе характеристики обоих.
...Далее

Как можно повлиять на сознание с помощью тела

Давно известно, что нашему сознанию подвластно абсолютно все, в том числе, управление телом и его трансформация. При помощи силы мысли можно сбросить лишние килограммы, стать привлекательнее и даже выше.Но не все знают, что в обратную сторону эта связь также работает – совершенствуя и изменяя свое
...Далее

Картина дня

наверх