Я ЗДОРОВ!

Как бросить курить и не набрать вес

Бросить курить и не набрать вес – это не миф, а реальность. Важно соблюдать несколько основополагающий правил. Подробности нам рассказала диетолог Римма Мойсенко. Человек, бросивший курить, действительно, может не избежать набора лишних килограммов. Происходит это потому, что он пытается «заесть»

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Неудобная правда о курении

Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад. Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха. Опасно ли курение для здоровья? Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить,

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Почему Вам не стоит курить?

На фоне антитабачного закона, вступившего в полную силу 1 июня, редакция предлагает вашему вниманию подробную и красочную инфографику о том, почему человеку всё-таки не стоит курить. Впрочем, курить или не курить — дело сугубо личное, и каждый объясняет его для себя по-своему. Хотя отныне не курить

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Здоровый образ жизни женщины

У нас с вами свое понимание здоровья, правильного питания, грамотного образа жизни и пользы для организма. Потому что мы — женщины, и все у нас так хрупко, так взаимосвязано и так, несомненно, важно, что просто спорт и свежий воздух мало что для нас сделают. Кроме всего прочего,

...Далее

Я ЗДОРОВ!

5 фактов о том, почему вы не можете избавиться от дурной привычки

Это к продолжению разговора о курении и других нехороших привычках. (З.С.) Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему? Потому что в ваш мозг знает множество хитрых способов держать вас

...Далее

Свежие комментарии

Как бросить курить и не набрать вес

Неудобная правда о курении

Почему Вам не стоит курить?

Здоровый образ жизни женщины

5 фактов о том, почему вы не можете избавиться от дурной привычки

Картина дня