Я ЗДОРОВ!

108 312 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анатолий ashkourin
    Где найти хорошее натуральное кофе.Одни отжимки продают...Врач рассказал, к...
  • Танюшка Мелентьева
    есть еще синдром рейно. у меня с детства холодные руки и ноги. и что характерно нет ни диабета.ни холодовой аллергии...Холодные ноги…
  • Татьяна Ежова
    Тмин видимо залежался на прилавках. Решили продвинуть, как весной имбирь, чеснок и лимоны:)Назван вонючий, н...

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбеЧитать далее

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – что лучше?

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – вред и польза. Плюсы и минусы, объективное сравнение этих систем питания – все в этой статье. Современная диетология представляет собой настоящий хаос. Одни светила этой науки доказывают, что молочные продукты сворачиваются, не усваиваясь, и этимЧитать далее

Простым языком о видовом питании

Смысл видового питания заключается в том, что все живые организмы приспособились использовать механизм самопереваривания других, причем строго определенных, биологических объектов для восполнения собственных затрат энергии и вещества. Иначе говоря, любым живым организмом, в том числе иЧитать далее

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием «Пять тибетских жемчужин» стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма нельзя применять тибетскуюЧитать далее

Долгий сон в выходные опасен для здоровья

Есть ли у вас режим дня? Если да, то соблюдаете ли вы его в выходные? Многие люди невольно установили себе такой распорядок дня: ранний подъем в рабочие дни и сон до обеда в выходные. Мы с вами думаем, что полезно хоть как-то компенсировать недосып, чтобы восполнить запас сил. Оказывается, этоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх