На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Поющая еда

Тысячи лет люди считают, что тело и душа человека — нечто отдельно существующее. Одним из результатов этой идеи было то, что некоторые люди считали человека только душой и оставляли без внимания тело. И наоборот, другие люди считали человека только лишь телом и пренебрегали душой. Но человек — это
...Далее

16 признаков нехватки веществ в организме по предпочтениям в еде

    Гусиная кожа на локтях — это признак нехватки витамина С и А в организме. Сухая кожа тела – недостаток витамина Е. Вы стали раздражительным и плохо спите – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Хочется сладкого — возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно
...Далее

10 причин употреблять в пищу оливковое масло.

  Диета, богатая оливковым маслом, в особенности категории Extravergine: Обладает противовоспалительным эффектом. Играет большую роль в предотвращении сердечно сосудистых заболеваний.  Снижает уровень холестерина в крови. Уменьшает образование свободных радикалов и замедляет процесс старения
...Далее

15 Здоровых Привычек в Питании

  Правильные отношения с едой формируются с младенчества.  Вот об этом и поговорим сегодня   1. Многие из первых привычек в питании младенцев формируются в период грудного вскармливания (ГВ). Если мама расслабленная и употребляет здоровую пищу, ребенок будет получать не только питательное молоко,
...Далее

Почему нельзя пить во время еды?

Всем известно, что не следует пить воду во время еды. Однако не все люди этому правилу следуют, быть может, потому, что не до конца представляют, как происходит процесс пищеварения. Так почему нельзя пить воду во время еды? На какое время до и после еды следует воздержаться от приема жидкостей?
...Далее

Картина дня

наверх