Я ЗДОРОВ!

108 195 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Петров
    Много зелёного чая без всего. 2 раза до 16.00 можно вместо сахара и конфет - пара сушеных фиников с 5 орехами.Полезные привычки...
  • Татьяна
    БлагодарюАроматерапия — эф...
  • Владимир Акулов
    От  першения  в  горле  капаю  несколько  капель  водки  в  горло  и  делаю  вдох...  Пары  спирта  сразу  прижигают ...Когда першит горл...
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Теория и практика здорового дыхания по Бутейко

В прошлой статье, посвященной роли углекислого газа (СО2) для здоровья, нам удалось установить:- углекислый газ вырабатывается нашим организмом в процессе дыхания и является важнейшим регулятором обмена веществ и тонуса гладкой мускулатуры бронхов и кровеносных сосудов.- процентное содержаниеЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Дыхание по Бутейко: ключ к здоровью без лекарств

В предыдущей статье, посвященной роли правильного дыхания для здоровья нам удалось установить:- дыхание является важнейшей функцией для человека- глубина дыхания напрямую влияет на развитие целого ряда хронических заболеваний- из десяти человек лишь один имеет дыхание, которое не вызовет соЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Причина вашего заболевания – глубокое дыхание

Прочитав заголовок этой статьи практически каждый скажет – «ну… здесь то говорится о каком-то глубоком дыхании… это точно не про меня... я то дышу нормально!». Однако ведь очевидно, что думать так – это все равно, что с уверенностью заявить точные цифры своего артериального давления, даже неЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Прогресс

На здоровье: 6 способов лечиться без лекарств

Лекарства зачастую снимают лишь симптомы болезни и к тому же чреваты побочными эффектами. И даже ученые порой видят в бабушкиных снадобьях и традиционной медицине больше пользы, чем в иных медикаментах. Вот топ-лист методов лечения, которые, по мнению экспертов, составят достойную конкуренциюЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Прогресс

6 СПОСОБОВ ЛЕЧИТЬСЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Лекарства зачастую снимают лишь симптомы болезни и к тому же чреваты побочными эффектами. И даже ученые порой видят в бабушкиных снадобьях и традиционной медицине больше пользы, чем в иных медикаментах. Вот топ-лист методов лечения, которые, по мнению экспертов, составят достойную конкуренциюЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх