Я ЗДОРОВ!

Полезна ли вареная пища?

Все наше физическое тело имеет определенный запас прочности и жизненных сил, а вареная пища может влиять на величину этого запаса. Вам также известно, что каждый наш орган может работать с разной нагрузкой, в зависимости от стиля нашей жизни. Ученые проводили исследования, что внутренние

...Далее

Я ЗДОРОВ!

10 причин употреблять в пищу оливковое масло.

Диета, богатая оливковым маслом, в особенности категории Extravergine: Обладает противовоспалительным эффектом. Играет большую роль в предотвращении сердечно сосудистых заболеваний. Снижает уровень холестерина в крови. Уменьшает образование свободных радикалов и замедляет процесс старения

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Семечки круглой тыквы - самый полезный продукт

Семечки тыквы - самый полезный продукт Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню. Чем же полезны эти семечки? Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь,

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Самые полезные продукты для организма

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной — об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причем для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов. Для

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Йогурты опасны для здоровья?

Эксперты протестировали пять видов питьевого йогурта низкой жирности Нежирные йогурты нравятся почти всем, но особенно тем, кто следит за фигурой: ведь это отличный диетический завтрак, перекус и ужин. Однако далеко не каждый из этих продуктов безопасен для талии, а некоторые вообще сложно

...Далее

Свежие комментарии

Полезна ли вареная пища?

10 причин употреблять в пищу оливковое масло.

Семечки круглой тыквы - самый полезный продукт

Самые полезные продукты для организма

Йогурты опасны для здоровья?

Картина дня