На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Три травки для пищеварки.

"Если вы худеете, это не означает, что вы должны долгие часы потеть на тренажерах, морить себя голодом и отказывать себе в приятных мелочах. Менять привычки понемногу и постепенно - вот самый верный способ сделать здоровое питание естественной частью вашей жизни. Это гораздо более безопасный и
...Далее

Как улучшить пищеварение

Как улучшить пищеварение     Пищеварение – сложный процесс, который начинается еще до того, как первый кусок пищи попадает в рот. Пища проходит огромный путь и претерпевает множество трансформаций, прежде чем станет источником энергии для клеток: ротовая полость, пищевод, желудок, все отделы
...Далее

Как сохранить здоровье – китайская медицина. Правило 5-16

Правило 5. Чаще простукивать уши   Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.   Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.   Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.  
...Далее

ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ОТ РАССТРОЙСТВА ЖЕЛУДКА

  Однозначными признаками диареи (поноса) считаются частота стула более 5 раз в сутки и появление в нем большого количества жидкости. Особенно важен второй критерий, потому что активность перистальтики индивидуальна и зависит от возраста и питания. Активное же выделение воды с калом не бывает
...Далее

Пищевые расстройства: булимия

Термином «булимия» все чаще обозначают обыкновенное обжорство. Но следует знать, что это расстройство психики, при котором человек практически не может контролировать собственный аппетит и количество съедаемой пищи. Почему возникает булимия, рассказывает Олег Гладышев, старший научный сотрудник
...Далее

Картина дня

наверх