Самомассаж от бессонницы (китайская медицина)
В этой статье я разберу один из методов от бессонницы- самомассаж. 1. Точка иньтан Массаж головы. Разогрейте ладони растиранием, затем погладьте ими лицо, как будто умываетесь. Повторите 10-20 раз. Подушечками средних пальцев обеих рук (поочередно) помассируйте точку иньтан, расположенную между
...Далее
Свежие комментарии