Я ЗДОРОВ!

Простые дыхательные упражнения для лучшего самочувствия

Дыхание – единственная функция тела, связывающая мир бессознательного с миром осознанного. Только дыхание может осуществляться как по желанию человека, так и совершенно без его волевого контроля, и только через него можно влиять на собственные глубинные, не подвластные разуму процессы внутри тела.

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Опущение стенок влагалища, причины, лечение, упражнения, операция при опущении и выпадении

Опущение стенок вагины или вагинальный пролапс представляет собой аномальное состояние в женской половой системе, которое в основном возникает у рожавших женщин после пятидесяти лет вследствие ослабления тазового дна, но оно может возникать и у женщин в возрасте от 30 до 45 лет (сорок случаев из

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Как научиться засыпать в течение одной минуты

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого

...Далее

Я ЗДОРОВ!

КРАСИВОЕ ЛИЦО. Как избавиться от второго подбородка

Наше лицо – это наша визитная карточка. И как не хочется, чтобы его что-то портило. Но современный темп жизни, в котором мы часто забываем уделить время уходу за собой, приводит к проблемам с лицом. Одной из таких проблем является появление второго подбородка. Но не стоит печалиться по этому

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Как сделать грудь идеальной?

Ни для кого не секрет, что грудь - самая нежная и уязвимая часть женского тела. Поэтому предотвратить проблемы легче, чем потом пытаться решить их. У груди немало «врагов», которые делают ее некрасивой и дряблой. Некоторые из них, такие как кормление ребенка грудью, неизбежны, хотя при правильном

...Далее

Свежие комментарии

Простые дыхательные упражнения для лучшего самочувствия

Опущение стенок влагалища, причины, лечение, упражнения, операция при опущении и выпадении

Как научиться засыпать в течение одной минуты

КРАСИВОЕ ЛИЦО. Как избавиться от второго подбородка

Как сделать грудь идеальной?

Картина дня