На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 986 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Не делайте из еды культа: как и чем заменить диеты

Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль Европейская статистика гласит: 60% женщин, вне зависимости от реальной надобности, мечтают похудеть. Наличие нормального индекса массы тела не мешает 30% женщин постоянно придерживаться диет.
...Далее

Используйте эти 6 советов в питании, чтобы быть здоровым

Каждый, наверное, знает, когда заболеваешь простудой или гриппом, нужно есть больше витамина «С», не так ли? Не говорит ли это Вам о том, что здоровье связано с нашим питанием? Тогда давайте попробуем сегодня разобраться насколько тесно связаны здоровье и питание, как надо правильно питаться чтобы
...Далее

Факторы, которые могут улучшить ваши шансы забеременеть

#1. Поддерживать здоровый вес Сейчас идеальное время, если нужно сбросить пару фунтов. Избыточный вес может негативно повлиять на вашу беременность, а недостаточный вес может также вызвать проблемы, особенно если ваш вес нерегулярный. Избыточный вес может увеличить риск резистентности к инсулину,
...Далее

11 песен, которые вывели людей из комы.

5 минутка в гостях у Я Здоров!!!   Ваши близкие знают, какая песня у вас самая любимая? Если нет, обязательно скажите им её название и исполнителя, ведь однажды это может спасти вам жизнь: согласно последним медицинским исследованиям, человеку, находящемуся в коме, важно подавать стимулы,
...Далее

Секретные Упражнения Тибетских Монахов Для Вечной Молодости!

Друзья! Сейчас я поделюсь с вами информацией, которая изменила мой взляд на жизнь больше года назад. Когда я прочитала повесть Питера Кэлдера "Пять Тибетских Жемчужин" на одном дыхании то сразу же начала применять его советы на практике. "Пять Тибетских Жемчужин" – это ритуальные упражнения йоги,
...Далее

Картина дня

наверх