На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 986 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Давайте же выпьем! 3 весенних напитка красоты – 3 формулы бодрости

Люблю Масленицу! Всю неделю можно жрать от пуза, а в понедельник смело сказать: «Нет-нет… что вы… я не худею! Я пощусь!» (Интернет богат на афоризмы) Великий пост, конечно, не диета: сбросить тройку-другую лишних кило не его самоцель (смысл в воздержании, прежде всего, от мирского и суетного).
...Далее

Утренняя гимнастика тибетских лам

  Утренняя гимнастика тибетских лам Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо –
...Далее

Всего лишь несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам чувствовать себя бодрыми.

  Всего лишь несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам чувствовать себя бодрыми.   Если вы постоянно прибегаете к такому средству снятия усталости и сонливости, как очередная чашка кофе, стоит задуматься о более эффективных и полезных средствах. Всего лишь несколько простых
...Далее

Энергетические продукты для повышения бодрости

Ежедневная работа зачастую забирает все силы, а вопрос, где же нам взять жизненную энергию для любимых занятий, снять усталость, взбодриться остается открытым. Всем хочется больше успевать, больше времени проводить с близкими людьми, больше радоваться жизни. Откуда же нам взять дополнительную
...Далее

Картина дня

наверх