Я ЗДОРОВ!

108 211 подписчиков

Свежие комментарии

  • zygmund nedialkow
    Ковид от этого- Американский профессор Пол Эрлих в своей работе «Демографическая бомба» среди прочих причин наступл...Врач Болибок: нас...
  • Надежда
    Какие глупости...Что расскажет о т...
  • zygmund nedialkow
    А может надо перестать модифицировать эту заразу.Вирусолог Чепурно...
Я ЗДОРОВ!

Кулинария

Мифы и факты о продуктах, влияющих на качество сна

Многие замечают, что после позднего ужина или перекуса ухудшается засыпание и ночью сон становится прерванным, а утром ощущается усталость и разбитость. В противовес после употребления других продуктов питания сон становится более здоровым, а последующий за ним день – размеренным и полноценным.Читать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

10 признаков расстройства пищевого поведения

В социальных сетях можно встретить различные группы, посвящённые обсуждению экстремальных диет. Их обитательницы восхищаются красотой истощённого тела и сами мечтают обрести подобные формы. Частые голодания и странные эксперименты с питанием могут говорить о развитии расстройства пищевогоЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Общество

10 советов для долгой и здоровой жизни от японцев

По статистике ВОЗ, Япония — страна долгожителей. Правда, секретами долголетия японцев статисты не делятся – не в их компетенции. Феномен «живучести» японцев исследуют медики. Окончательной формулы пока нет, но некоторые выводы уже сделаны. Касаются преимущественно питания и образа жизни. Вот они.Читать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

8 самых мощных трав для женского здоровья, баланса гормонов, устранения симптомов ПМС

Это особенно важно для женщин старше 40 лет! Мы проводили исследования с растениями, которые улучшают здоровье женщин. Результатом исследования стал список растений, которые помогут женщинам: уменьшить стресс увеличить энергию ускорить метаболизм спать лучше сбалансировать гормоны устранить боль вЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Прогресс

10 самых токсичных и опасных продуктов, которые не должны попадать к вам в рот

Те продукты, о которых мы расскажем вам в этой статье, лучше совсем исключить из рациона, а если это сделать невозможно, то по крайней мере ограничить их употребление, ведь их зачастую нельзя назвать ни натуральными, ни полезными для здоровья. А некоторые и вовсе откровенно вредны. Мука Возможно,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх