На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Ранние признаки высокого давления: 9 факторов риска гипертонии, на которые следует обратить внимание

Ранние признаки высокого давления: 9 факторов риска гипертонии, на которые следует обратить внимание


Высокое давление также известное как гипертония, - это состояние подвергает вас риску сердечного приступа и инсульта - и вас часто называют тихим убийцей. Это означает, что многие люди не подозревают, что у них и поэтому рискуют получить серьезные медицинские проблемы, если их не лечить.

Гипертонию можно лечить, часто изменяя образ жизни и принимая лекарства. Если вас беспокоит давление, лучше записаться на прием к терапевту.

Обычно высокое кровяное давление не имеет симптомов, однако очень высокое кровяное давление может вызвать:

  • Усталость
  • Тошнота
  • Рвота
  • Беспокойство
  • Грудная боль
  • Мышечный тремор

Однако следует помнить о ключевых факторах риска, и, по мнению NHS:

  • Лишний вес
  • Слишком много соли и недостаточное количество фруктов и овощей
  • Недостаточно упражнений
  • Употребление слишком большого количества алкоголя или кофе (или других напитков на основе кофеина)
  • Курение
  • Недосыпание или нарушение сна
  • Быть старше 65 лет
  • Родственник с повышенным артериальным давлением
  • Жизнь в неблагополучном районе

Профессор Джейми Уотералл, национальный руководитель отдела профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Министерства здравоохранения Англии, сказал:

"Высокое кровяное давление является основной причиной сердечных приступов и инсультов, поэтому необходимо облегчить людям проверку кровяного давления. Если вам больше 40 лет, обязательно регулярно измеряйте давление".


Ранее Медикфорум писал о возможный симптомах рака.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх