Вы наверняка не раз слышали термин «циркадные ритмы». Если нет, то спешим сообщить, что про них очень важно знать, если вы хотите быть не меньше, чем здоровым человеком. Ведь при сбое циркадных ритмов можно получить целый «букет»

Обмен веществ (метаболизм) — это ряд взаимосвязанных между собой химических реакций, происходящих в организме каждого живого существа. Цель метаболизма — поддержание жизнедеятельности, а также создание необходимых для выживания условий. Метаболизм — это естественный и самый важный процесс в