#болевые точки

На человеческом теле достаточно болевых точек, удары по которым в случае опасности могут спасти жизнь. Кроме того, знание самых уязвимых мест позволит и себя в обиду не дать. Висок Удар в висок, нанесённый среднестатистическим жителем планеты (не спортсменом!) может запросто привести к

Учи-ваза – это система технических приемов, ударных действий выполняемых в основном за счет разгибания руки в локте. Такие удары очень резкие и хлесткие, схожие с ударом бича. Уракен-учи – удар тыльной частью кулака. Удар имеет траекторию дуги, выполняется вперед, в сторону и вовнутрь. Цель

Принцип, на котором основывается техника каратэ – максимальная концентрация мускулатуры всего тела при атакующих или защитных действиях. Для максимального эффекта от переноса энергии движения используются ударные поверхности тела. Теоретически, любая твердая поверхность тела может быть использована

Удары, наносимые с невероятной силой, не являются чем-то сверхъестественным. Невероятная сила и скорость, которую демонстрируют мастера каратэ – результат владения научными принципами о механизмах движения тела и психологической подготовки. Прежде чем приступать к изучению каратэ, необходимо знать

Люто Бор БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ |  1.Темя — самый незащищенный участок в верхней части головы. Сильный и резкий удар может причинить смерть. 2. Зрительный нерв — находится в верхней части носа между глазами. Удар пальцем или щепотью пальцев в эту точку может быть смертельным. 3. Глаза — при хлестком