Гид по полезным семенам, которые стоит добавить в свой рацион С чем ассоциируется семечко? С чем-то крохотным, но необычайно важным. Стоит только вспомнить выражения “семена надежды”, “семена правды” или же притчу о сеятеле, который бросил несколько зернышек на разную почву: на дорогу, на камни, на

Если у вас вялое пищеварение или вам не подходят радикальные способы очищения кишечника, то вам отлично подойдет очищающий салат метелка . Этот салат кладезь витаминов и микроэлементов, прекрасно очищает кишечник, улучшает его моторику. Еще одно достоинство салата метелки - его всесезонность.