#правильно спать

Шелковая пижама, сексуальная кружевная сорочка, старая футболка бойфренда: каждый сам выбирает, в чем ему удобнее и приятнее спать. А есть и такие, кому больше всего по душе спать голышом. Некоторые исследователи пришли к выводу, что только 10% людей на планете спят без одежды. Но оказывается cон

Китайские врачи вывели 10 принципов, что такое правильный сон.   Во сне всякая деятельность клеток организма замедляется, и они накапливают энергию.   Ли Юй, творивший в эпоху Цин, писал:”Главный секрет сохранения здоровья- здоровый сон. Во сне восстанавливается семя, укрепляется здоровье,