Экспериментальные исследования показывают, что лишение сна может вызвать изменения в сыворотке крови с повышением уровня гормона грелина, стимулирующего аппетит, и снижением уровня гормона лептина, регулирующего чувство насыщения. Конечно, прямой корреляции между бессонницей и увеличением веса

Лимфа – это влага, жидкость, которая циркулирует в лимфатических узлах организма человека, а дренаж – это удаление жидкости. Следовательно, лимфодренажный массаж это медицинская процедура, которая удаляет жидкость из тканей. Со временем лимфатическая система, отвечающая за удаление вредных

Употребление еды в ночное время суток может добавить вам несколько килограммов, чем жевать пищу в течение дня, согласно новому исследованию. Исследование показало, что организм не переваривает большое количество пищи и поэтому можно набрать больше вес в ночное время.