Я ЗДОРОВ!

108 312 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анатолий ashkourin
    Где найти хорошее натуральное кофе.Одни отжимки продают...Врач рассказал, к...
  • Танюшка Мелентьева
    есть еще синдром рейно. у меня с детства холодные руки и ноги. и что характерно нет ни диабета.ни холодовой аллергии...Холодные ноги…
  • Татьяна Ежова
    Тмин видимо залежался на прилавках. Решили продвинуть, как весной имбирь, чеснок и лимоны:)Назван вонючий, н...

Назван вонючий, но эффективный защитник от COVID и инсультов

Фото: Victor Lisitsyn/Globallookpress Учёные нашли настоящий ключ к долголетию и богатырскому здоровью. Им оказался обычный чёрный тмин. При регулярном употреблении приправы и COVID не пристанет, и инсульта не будет. Есть один нюанс: у приправы специфический запах. Ключом к долголетию учёныеЧитать далее

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком. Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион продукты , которыеЧитать далее

Боярышник полезен при ишемической болезни сердца

Мне 37 лет, работаю медсестрой в кабинете ЭКГ. Увлекаюсь народной медициной. Верю в целебную силу трав и необходимость рационального питания. С помощью народных рецептов вылечила некоторые свои заболевания, например бронхит, варикоз, нарушение сердечного ритма. Хочу поделиться своими секретами оЧитать далее

Для диабетиков топинамбур должен быть на первом месте

Хотя мне уже 72 года, но я полна энергии, потому что влюблена в природу.Хочу рассказать о топинамбуре. Этот овощ богат инулином, поэтому незаменим при повышенном уровне сахара в крови. Его можно жарить, варить, есть в сыром виде в салатах, печь пироги, добавляя в тесто, делать драники, котлеты иЧитать далее

Помоги желудку, съешь кусочек тыквы

В этом году мы собрали большой урожай тыквы. Этот замечательный овощ занимает почетное место в меню нашей семьи.Из тыквы мы делаем сок и варенье, добавляем ее в различные каши и просто запекаем в духовке. Тыква богата витаминами и микроэлементами, но главное, она улучшает обмен веществ, помогаетЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх