На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 983 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Орторексия: новое светское заболевание

Стремление вести здоровый образ жизни становится угрожающе опасным заболеванием, — считает клинический психолог, автор тренинга «Встань и иди» Люция Сулейманова и объясняет, почему. Быть толстой — плохо, иметь лишние килограммы — постыдно, не участвовать в марафонах — светское преступление, а
...Далее

Кодирование от лишнего веса - суть и особенности

Редкая женщина сегодня не мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Многие представительницы прекрасного пола ведут неравный бой с лишним весом. Правда, если некоторые из них делают это время от времени, посещая через раз спортивные залы и обещая себе с завтрашнего дня не есть после 6 вечера, то
...Далее

10 лучших способов начать похудение

Едва ли существует в мире тот полный человек, который не мечтает о заветном старте, но ограничивается наболевшим вопросом – КАК, С ЧЕГО начать процесс избавления от лишнего веса? Поиск решения часто затягивается, а жир продолжает захватывать новые участки тела. Между тем от правильного подхода к
...Далее

Анорексия и булимия - как распознать пищевую зависимость

О вкусной еде мы можем разговаривать часами. Тема диет тоже одна из топовых среди дам. А вот переедание или недоедание обсуждается редко. Между тем, эти серьезные расстройства пищевого поведения включены в Международную классификацию болезней. Анорексия, булимия – эти слова знакомы многим женщинам,
...Далее

Эмоциональная еда: что поменять в голове, чтобы начать худеть

Порой сбросить вес не помогают ни регулярные тренировки «до седьмого пота», ни жесткие диеты. Разбираемся вместе с экспертом, как эмоции влияют на наше питание, и с чего на самом деле нужно начинать путь к стройности. О том, что такое эмоциональная еда и стоит ли с ней бороться, нам рассказала
...Далее

Картина дня

наверх