Я ЗДОРОВ!
108 333 подписчикаПопулярные статьи
12 здоровых привычек японских детей
Японских детей часто ставят в пример – они проявляют сдержанность, могут брать под контроль свои желания и эмоции, рассудительны и приветливы. А еще они очень редко болеют. Какие привычки помогают им сохранять свое здоровье? Ученые утверждают, что именно Япония является страной с самой эффективнойЧитать далееКакие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете?
Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Неблагоприятное воздействие внешней среды, стрессы, инфекции и вирусы, преодолевая защитный барьер, могут нанести вред организму. Какие выбрать пищевые добавки, чтобы укрепить иммунную защиту организма? Главная задача иммунной системы — защищать нашЧитать далее
Диетологи назвали полезные продукты, которые мешают сбросить вес
Специалисты рекомендуют меньше верить информации, которую пишут производители на упаковках. Потребители совершенно зря считают некоторые продукты низкокалорийными, а потому полезными для употребления при желании сбросить вес. Диетолог Роса Мария Эспиноза перечислила товары, которые толькоЧитать далееУченые объяснили, почему физические упражнении повышают наш иммунитет
Медицинские эксперты и ученые, занимающиеся физическими упражнениями, представили новый совет, который поможет профессионалам в области здравоохранения продвигать упражнения как способ повышения иммунитета.Предоставляя доказательства того, как разовые и регулярные занятия упражнениями могутЧитать далее
Свежие комментарии