На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 981 подписчик

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Правила хранения пищевых продуктов питания в холодильнике, морозильнике, шкафу и на столе

В этой статье разберёмся, как и где хранить продукты, чтобы как можно дольше сохранить их свежими. Возможно, вы даже узнаете, что ту еду, которую вы традиционно складывали в холодильник, совсем не нужно там держать: бесполезно, и даже вредно. Мы буквально «разложим всё по полочкам». После прочтения
...Далее

Топ-10 продуктов для борьбы с усталостью

Усталость — это не только чувство дискомфорта. Хроническая усталость может стать причиной развития некоторых заболеваний. Поэтому если еда не прибавляет вам сил, энергии и не снимает усталость, значит вы неправильно питаетесь.Топ-10 продуктов для борьбы с усталостью богаты питательными веществами,
...Далее

ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы  на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кошелька.Существует ли панацея, дарующая стройность без
...Далее

Мифы и правда о продуктах: в оливковом масле меньше "витамина молодости", чем в подсолнечном

PHOTOXPRESS. Врач-диетолог, эксперт по здоровому питанию Елена Соломатина развенчивает легенды о популярной еде и напитках. Не лишайте себя важных кислот!   - Салат мне заправьте не майонезом, а оливковым маслом, - просит знакомая в кафе. - Оно страшно полезное, я только его теперь везде использую,
...Далее

Какой сыр самый полезный?

Разнообразные сыры давно перестали быть самостоятельным блюдом. Они – традиционный компонент для салатов, бутербродов и разнообразных горячих блюд. Многие родители считают, что сыр для их малышей – отличная замена молока. Однако такая закуска может оказаться слишком калорийной и жирной добавкой
...Далее

Картина дня

наверх