В холодный сезон, когда типичен дефицит витамина D, рекомендуется принимать его добавки, но что произойдет, если употребить витамин в переизбытке?
Дефицит витамина D чреват развитием различных проблем со здоровьем но также существует опасность употребления слишком большого его количества, также сопряженная с определенными нарушениями. Об этом подробнее рассказали специалисты британской Национальной службы здравоохранения (NHS).
По словам экспертов, состояние гипервитаминоза D означает токсичный эффект его получения в чрезмерном количестве.
Медиками из NHS были названы симптомы переизбытка витамина. Они отмечают, что в этом случае развивается гиперкальциемия, когда в крови концентрируется слишком много кальция. Это вызывает появление определенных признаков, таких как
- тошнота,
- рвота,
- усталость,
- частое мочеиспускание.
В самых тяжелых случаях избыток витамина D может вызвать боли в костях, а также проблемы с почками и сердцем. Если вы почувствуете недомогание и подозреваете, что приняли его в переизбытке, нужно прекратить прием и записаться на прием к врачу.
Свежие комментарии