Почему люди испытывают такое удовольствие от простой чашки чая? Оказывается, этот второй по популярности напиток в мире (после воды) приносит эмоциональную пользу в дополнение к хорошо задокументированным преимуществам для здоровья.
Этот другой тип благополучия, который выходит за рамки нашего риска заболевания, называется «качеством жизни, связанным со здоровьем». Он измеряет, насколько хорошо мы функционируем эмоционально и социально.
В настоящее время появляются исследования, которые показывают улучшение качества жизни людей, которые часто пьют чай. Послушаем его для чаепитий.
Ожирение также является воспалительным заболеванием, и я обнаружил, что чашка чая в красивой чашке помогает мне бороться с желанием совершить набег на коробку с шоколадом.
Большинство исследований чая связано с потреблением чая из растения Camellia sinensis, в том числе черного чая, зеленого чая, чая улун и белого чая. Их различия связаны с тем, как они обрабатываются. Черный чай, например, темнее и имеет более богатый вкус, потому что его листья сушат и ферментируют. С другой стороны, белый чай имеет более тонкий вкус и содержит меньше кофеина, чем другие.
Свежие комментарии