Как предупредить заболевания мочевыделительной системы

Наша мочевыделительная система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря, почечных лоханок и мочеиспускательного канала.

Она выполняет важную роль синтезирования продуктов жизнедеятельности организма, выводит из него шлаки и токсины, обеспечивает постоянное количество жидкости и состав микроэлементов, участвует в белковом, углеводном и жировом обменах.

От ее здоровья напрямую зависит качество жизни — чуть простыл, пропустил инфекцию, и все планы коту под хвост.

Разбираемся, как предупредить заболевания мочевыделительной системы, какие симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать и когда обратиться к врачу.

Основные причины заболеваний мочевыделительной системы

Чаще всего причиной проблем с органами мочевыделительной системы становятся вредоносные микроорганизмы, попадающие в организм из-за переохлаждения, ослабления иммунитета, несоблюдения правил интимной гигиены, беспорядочной половой жизни, нарушения обмена веществ и банальных стрессов.

Помимо перечисленного, на наше здоровье влияют следующие факторы:

1. Мочевые пути человека физиологически связаны с репродуктивными органами. Большинство заболеваний инфекционного, грибкового, вирусного характера передаются при половом контакте.
2. Поражающие органы мочевыделительной системы бактерии способны проникать через кровь, если в организме есть открытые очаги инфекции. Например, при заболеваниях горла или невылеченных кариозных зубах.
3. При несоблюдении правил личной гигиены человек сталкивается с так называемыми восходящими инфекциями — сначала микробы проникают в мочеиспускательный канал, затем поднимаются выше — распространяются на мочевой пузырь и почки.
4. Важное место занимает генетическая предрасположенность, ослабление иммунитета, отравление ядами, при котором наиболее часто страдают почки. В этот же список можно внести сахарный диабет, нефропатию беременных, сильные ожоги и травмы.

Как предотвратить заболевания мочевыделительной системы — симптомы

Заболевания почек или мочевого пузыря не спутать ни с какими другими.

Сначала вы чувствуете нарушения мочеиспускания разного характера — частые позывы с минимумом мочи, изменение цвета урины и наличие крови в ней, рези, жжение во время похода в уборную.

Либо наоборот — ходите в туалет редко и понемногу, хотя выпиваете достаточное количество жидкости.

Далее болезни выдают себя следующими признаками:

• Болями в области спины, боков (почки) и низа живота (мочевой пузырь)
• Зудом и покраснениями в области половых органов
• Отеками и застоем жидкости в организме
• Головокружениями разной степени выраженности
• Повышением температуры тела

В случае наличия одного или нескольких перечисленных симптомов не стоит ждать, пока болезнь «затихнет» или принимать антибиотики без назначения врача, поскольку можно усугубить ситуацию.

Заглушив симптомы, вы не победите инфекцию, и недуг перейдет в хроническую стадию.

Лечением заболеваний мочевыделительной системы мужчин занимается уролог. Женщин — сразу два специалиста — уролог и гинеколог.

Совет: в среднем наш организм выделяет в сутки около двух литров мочи. Значительное отхождение от нормы в плюс или минус в течение нескольких дней — повод для обращения к доктору.

Как предупредить заболевания мочевыделительной системы — 10+ основных правил

Главное и священное правило — вести здоровый образ жизни, а также:

1. Вовремя лечить недуги дыхательных путей, полости рта и ЖКТ, поскольку инфекции проще всего попасть в почки или мочевой пузырь именно оттуда
2. При появлении сыпи, зуда, лихорадки и повышения температуры без промедления обращаться за медицинской помощью
3. Регулярно сдавать анализы на предмет заболеваний, передающихся половым путем, и не игнорировать их лечение
4. Проводить терапию уже имеющихся хронических заболеваний — аденомы простаты, камней и песка в почках, спаечных процессов
5. Правильно питаться
6. Избегать стрессовых ситуаций
7. Одеваться по погоде и не переохлаждаться
8. Вести упорядоченную сексуальную жизнь с одним партнером и не забывать о правилах безопасной интимной близости
9. Отказаться от вредных привычек вроде курения и употребления алкогольных напитков
10. Своевременно лечить хронические запоры, из-за которых возникает застой крови и лимфы
11. Вести активный образ жизни и не забывать о регулярных физических нагрузках
12. Не пренебрегать правилами интимной гигиены

Родителям важно знать, как предупредить заболевание мочевыделительной системы у детей.

Биология неокрепшего детского организма такова, что в юном возрасте без надлежащих мер профилактики буквально прилипают все болезни.

Именно поэтому нужно регулярно укреплять иммунитет чада.

Помимо этого, необходимо:

1. Следить за полноценным питанием ребенка и достаточным количеством витаминов в нем
2. Организовать активный образ жизни — спорт, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых
3. Проводить закаливание с помощью водных процедур
4. Научить чадо соблюдать гигиену половых органов

Совет: женщине нужно внимательно следить за здоровьем во время беременности, поскольку инфекции матери могут стать причиной заболеваний мочевыделительной системы новорожденных, а после приобрести хронический характер.

Особенности строения мужской и женской мочевыделительных систем

Мужская и женская мочевыделительные системы анатомически имеют ряд особенностей в строении, поэтому представители обоих полов сталкиваются с разными видами заболеваний.

Почему это происходит:

Мужчины

Главный бич сильной половины человечества — простатит.

Мужчины от природы наделены более длинным мочеиспускательным каналом, а значит, верхние отделы их мочевыделительной системы защищены от инфекции надежней.

Мишенью недугов традиционно становятся нижние.

Болезни проявляются в виде болей и резей в промежности, частого и дискомфортного мочеиспускания.

Воспаление мочеиспускательного канала называется уретритом. Если вовремя не вылечить инфекцию, она может перекинуться на предстательную железу.

Женщины

Цистит и пиелонефрит — самые распространенные заболевания среди женщин.

Поскольку анатомически мочеиспускательный канал женщин более широкий и короткий, у представительниц прекрасного пола поражаются верхние отделы мочевыделительной системы.

Чтобы максимально оградить себя от инфекции, важно придерживаться правил интимной гигиены.

А также одеваться по погоде, практиковать незащищенный половой контакт только с постоянным партнером и своевременно посещать гинеколога, т. к. симптомы заболеваний мочевыделительной системы схожи с болезнями, передающимися половым путем.

Совет: помимо осмотра профильного специалиста, диагностика заболеваний мочевыделительной системы включает анализы мочи и крови, УЗИ органов малого таза, сдачу мазка на флору из влагалища у женщин и мочеиспускательного канала — у мужчин.

5+ основных заболеваний мочевыделительной системы

Говоря о том, как предупредить заболевание мочевыделительной системы, нужно знать, что они делятся на два типа:

• Врожденные
• Приобретенные

Врожденные

Недоразвитые почки — дают знать о себе отечностью, проблемами с давлением, нарушением обменных процессов в организме, нередко выступают причиной ухудшения зрения и почечного диабета.

Патологические процессы в строении других органов системы — ведут к нарушению мочеиспускания.

Эти состояния при раннем обнаружении хорошо поддаются лечению, зачастую предполагающему хирургическую коррекцию.

Приобретенные

Болезни развиваются как следствие инфекционных процессов и при несвоевременном лечении приобретают хроническую форму.

Именно поэтому так важно в случае любых проявлений дискомфорта не откладывать в долгий ящик визит к специалисту.

Самыми распространенными заболеваниями мочевыделительной системы являются:

Уретрит

Инфекция поражает мочеиспускательный канал. Проявляется болезненностью и жжением во время мочеиспускания, сопровождается сопутствующими выделениями из него.

Причиной возникновения выступает патогенная грибковая и вирусная микрофлора, передающаяся при половом контакте, несоблюдении правил интимной гигиены или посредством крови при наличии других очагов инфекции.

Цистит

Воспалительный процесс в слизистых тканях мочевого пузыря. Бывает острым и хроническим.

Выражается в виде болей во время мочеиспускания, которые усиливаются после него.

Моча приобретает мутный оттенок, в ней может присутствовать кровь.

Причиной патологии становится переохлаждение, неправильное питание, стрессы, песок и камни в почках.

Пиелонефрит

Бактериальное инфекционное заболевание почек.

Часто развивается у женщин во время беременности, т. к. матка в этот период значительно увеличивается в размерах и оказывает давление на мочеточники; и у мужчин старшего возраста, что связано с увеличением предстательной железы в размерах.

Симптомами болезни являются неприятные ощущения в боках и спине, озноб, повышение температуры тела.

Недержание мочи

С этой патологией сталкиваются преимущественно представительницы прекрасно пола.

Причиной может выступать кишечная палочка или менопауза, т. к. в климактерический период ощутимо снижается выработка гормона эстрогена, в организме происходят необратимые атрофические процессы.

Простатит

Как мы уже писали выше, сугубо мужская болезнь. Воспаление предстательной железы развивается у мужчин старше 40 лет.

Признаками простатита являются повышение температуры тела и учащенное мочеиспускание, сопровождающееся резью и слабым напором урины.

Болезнь развивается как следствие неправильного образа жизни, инфекций, венерологических заболеваний.

Почечнокаменная болезнь

Она же главная болезнь почек. Современной медициной доказано, что появление камней может быть спровоцировано генетической предрасположенностью.

Привести к нему способен прием в пищу большого количества химических солей и кислот, которые с течением времени накапливаются, объединяясь в кристаллы.

На начальных этапах патология никак себя не выдает.

Позже появляется боль в области почек или в паху, почечные колики, помутнение урины, нарушения мочеиспускания. Камни в почках удаляются хирургическим путем.

Важно понимать, что все эти заболевания не возникают на пустом месте.

Им предшествует продолжительный неправильный образ жизни и невнимательность к своему здоровью.

Чтобы обезопасить себя, важно придерживаться простых правил гигиены и в случае малейшей проблемы не ждать, что болезнь отступит сама собой.

При своевременной диагностике все перечисленные заболевания отлично поддаются лечению.

Как предупредить заболевания основного органа мочевыделительной системы — почек — вы узнаете из краткой видео-лекции ниже:

Источник