На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 927 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Почему полезно ходить босиком?

Каждый хочет быть здоровым! Это непреложная истина, которую каждый стремится воплотить в жизнь. Но как только среди окружения появляется хоть один больной в период распространения вирусных инфекций, так мало кто может устоять.Хотя, если вы прочитали предыдущие статьи на сайте Азбука успеха, то возможно и есть уже среди нас те, кто подготовил свой организм к непростым испытаниям заболеваниями в зимнее время.

Ведь вы уже знаете, как правильно питаться, чтобы укрепить свой иммунитет. А пробовали обливаться водой или принимать контрастные обтирания? Раз все это наши дорогие читатели уже знают, я спешу рассказать о новом способе повышения иммунитета – хождении босиком.

 

Кто такие барефутеры?

Вы никогда не слышали о барефутерах? Возможно, но многие из нас видели данных граждан, которых некоторые зовут «чудаками», на улицах родного города. Они отличаются от большинства горожан, на них все обращают внимание. А все потому, что ходят они босиком. Многие улыбнулись в данном месте и с трудом себе представили, как можно по центральным улицам мегаполиса ходить без обуви или заходить не обутым, но в дорогом стильном костюме в общественный транспорт. Я тоже не представляю, потому что никогда даже не пробовала босой ногой стать на асфальт.

Но есть и другая группа людей, которые никогда не слышали этого модного слова «барефутеры», но летом постоянно ходят босиком. Моя мама живет в красивейшей деревне, где звонко поют птицы, воздух кажется пропитанным запахом луговых цветов, а трава под ногами мягче любого персидского ковра. Каждое лето практически все жители этой деревни ходят босиком. Многим из них уже далеко за 70, но каждый чувствует себя молодым и не боится наступления зимы.

Вирусные инфекции обходят их стороной, потому что их иммунитет укрепила связь тела и земли. Именно на ступнях находится множество точек, которые отвечают за большинство органов. Кроме того, что хождение по траве и песку – это своеобразный весьма полезный массаж, это и результативное орудие для увеличения иммунитета.

Читать полностью....

наверх