Менопауза характеризуется падением уровня эстрогенов. Это снижение обычно происходит ближе к 50-ти годам. Существуют различные варианты лечения симптомов менопаузы, включая популярную заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, как заметил доктор Мосли, есть люди, которые не могут принимать ЗГТ. Вот удивительный напиток, который также может быть лекарством от ваших симптомов.
Доктор Мосли рассказал о пользе употребления пива во время менопаузы.
Поскольку симптомы менопаузы связаны с падением уровня эстрогена, врач объясняет, что это дополнительное повышение фитоэстрогенов может уменьшить неприятные симптомы.
Какие симптомы менопаузы?
- Приливы
- Ночная потливость
- Сухость влагалища и дискомфорт во время секса
- Проблемы со сном
- Плохое настроение или беспокойство
- Снижение полового влечения
- Проблемы с памятью и концентрацией
Большинство женщин в период менопаузы испытывают некоторые из этих симптомов. Национальная служба здравоохранения отмечает, что симптомы могут быть серьезными и влиять на вашу повседневную жизнь.
Результаты исследования показали, что у тех, кто пил пиво, независимо от того, было ли оно алкогольным или безалкогольным, наблюдалось «значительное» улучшение симптомов менопаузы.
К ним относятся бобовые, такие как фасоль, горох, чечевица, и ферментированные соевые продукты: тофу, темпе или мисо.
Свежие комментарии