Реакция на запахи. Изменился нюх. Как восстановить обоняние?

Летом в августе на море в Крыму переболела простудой. На 6 дней потеряла восприятие вкусовых качеств. Пищу не воспринимала, так как не ощущала вкуса. Абсолютно никакого. Я испугалась. Может еще нервничала сильно тогда. На 7 день постепенно начало восстанавливаться. Вкус восстановился можно сказать, а вот с нюхом...Раньше никогда не ощущала запах сигарет, дыма. Теперь же я все время его ощущаю. Сразу слышу(т.е. нюхом чувствую что "воняет"). Не знаю. Можно ли все восстановить как прежде. Никогда так остро не ощущала запах дыма сигарет, как сейчас. Меня это немного раздражает. Даже сейчас сижу в закрытом от улицы помещении за компом. Слышу этот угаряющий запах. Чем- то напоминает пережженную ваниль.