Вкусная финиковая сладость или замена вредным пирожным. Полезный завтрак от доктора В.Соболевского!

 

Эта сладость снижает желание сладкого. Специально для сладкоежек, которые хотят ограничить себя в потреблении сахаросодержащих продуктов. 

 

 

 

1. Финики - 20-30 шт

 

2. Ягоды смородины - 1 ст. ложка

 

3. Вода - треть стакана

 

 

Берем финики, хорошо моем их, вытаскиваем косточки (их, кстати, можно посадить в горшочки и вырастут финиковые пальмы).  

 

Кладем мякоть фиников в ёмкость блендера, добавляем немного теплой воды и ягоды смородины (можно из морозилки). 

 

Включаем блендер на пару 1,5-2 мин, хорошо перекручиваем до однородности, перекладываем удобную для еды емкость и приятного аппетита! Финики дают сладость и тягучесть, а смородина приятную кислинку. Должно получиться очень вкусно.

 

(Подобную сладость советует готовить доктор В.Соболевский. Он сам и его семья уже много лет не употребляют вредные продукты (ворующие жизненную силу) и у них есть в рационе питания такая сладость. Может быть поэтому он такой энергичный шестикратный чемпион России по плаванию).