1. В мире в целом только ничтожная часть населения придерживается здорового образа жизни. Например, в США таких лишь 3%. (Archives of Internal Medicine, 2005 г.).
2. В России со здоровым образом жизни дела не лучше, причем объективных причин этому мало. К примеру, при опросе 42,2% россиян ответили, что не занимаются спортом, потому что нет на это времени, 28,9% просто лень, 28,7% спорт не интересен, 14,6% не позволяет здоровье и лишь у 8,5% россиян нет на это денег (Итоги выборочного обследования ФСГС "Влияние поведенческих факторов на состояние здоровья населения"- 2011 год).
3. Доля Россиян в повседневной жизни заботящихся о своем здоровье не превышает 25% обследованных, соответственно придерживающихся здорового образа жизни еще меньше. В частности, 64,1% опрошенных отметили, что не соблюдают режим питания, 76,4% - не занимаются утренней гимнастикой, 33,7% - регулярно курят. (Данные ФСГС - 2011 год).
4. Наша реальность и здоровый образ жизни: общая заболеваемость с 2000 по 2010 годы возросла в России по новообразованиям на 25 %, по болезням крови на 28%, врожденных аномалий у новорожденных стало больше на 38%, нервных болезней на 5%. (Статистика Минздрава РФ за 2010 год).
5. Здоровый образ жизни в России культивируется слабо. В том числе и из-за этого средняя продолжительность жизни в России составляет около 68 лет. По этому показателю Россия опережает лишь страны Центральной Африки. («Мировая статистика здравоохранения 2011 года», доклад ВОЗ).
6. Здоровый образ жизни и население: темпы естественной убыли населения России за последние годы замедлились, однако в 2009 году этот показатель составил 249 000 человек, в 2010 году 240 000. (Социально экономические показатели РФ, 2011 год.).
7. Здоровый образ жизни и медицина: в случаях недомоганий только 56,4% опрошенных обращаются за помощью к врачам, а 62,7% предпочитают лечиться самостоятельно, применяя лекарства и "народные" средства.
(Итоги выборочного обследования ФСГС "Влияние поведенческих факторов на состояние здоровья населения"- 2011 год).8. Здоровый образ жизни и самопомощь: в качестве "народного" средства самолечения 24,9% опрошенных указали спиртные напитки, которые они используют при простудных заболеваниях или для снятия других болезненных состояний. (Данные ФСГС - 2011 год).
9. Здоровый образ жизни и медицинская помощь: число отделений скорой помощи в РФ уменьшилось с 3276 в 2005 году до 2840 в 2010 году, соответственно на 2,5 % уменьшилось число тех, кому она была оказана. (Данные ФСГС - 2011 год).
10. Не здоровый образ жизнипуть к скорой смерти: от причин, связанных с употреблением алкоголя в 2010 году в России умерло 49 400 мужчин и 18 400 женщин, причем число последних увеличилось. (Данные ФСГС - 2011 год).
11. Здоровый образ жизни и зависимости: в 2010 году в России взято под диспансерное наблюдение 153 900 новых алкоголиков и 24 900 новых наркоманов, общее число таковых в 2010 году составило 1 953 100 человек и 330 900 человек соответственно. (Данные ФСГС - 2011 год).
12. У нас есть надежда на лучшее. «Всё общество должно предпринять максимум усилий, чтобы здоровый образ жизнистал нормой», - озвучил в Послании Федеральному Собранию РФ в декабре 2011 года Президент Д.Ф. Медведев. Президент РФ В.В. Путин сразу после вступления в должность в мае 2012 года издал указ, в котором предписал Правительству РФ: "Обеспечить дальнейшую работу, направленную на реализацию мероприятий по формированиюздорового образа жизни, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно-оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака".
13. Здоровый образ жизни, реалии сегодняшнего дня. Число преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков в январе-сентябре 2012г. совершенных в особо крупном размере выросло на 13,9%, что составило 36% всех преступлений в этой сфере. В этот же период 19,1 тыс. преступлений совершены в состоянии наркотического опьянения, что на 36,2% больше, чем год назад. Число преступлений, совершенных в состоянии алкогольного опьянения, увеличилось на 18,5% и составило 233,1 тыс. (Социально-экономическое положение России - 2012 год. ФСГС)
Думается, ни у кого нет сомнения в том, что здоровый образ жизни способствует успеху. Все мы от рождения получаем определенный набор генов, который должен обеспечить достижение максимально возможных для него жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего жизненного потолка даже в идеальных условиях могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше.
Здоровье достаточно обобщенная категория. По определению Всемирной Организации Здравоохранения, подздоровьем понимают "состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни".
Медицинская наука рассматривает кроме основного понятия «здоровье» также отделенные его составляющие: физическое здоровье, психическое здоровье, моральное здоровье, сексуальное здоровье, здоровье мужчин,женское здоровье, здоровье ребенка.
Человек не существует сам по себе. Он часть природы и постоянно взаимодействует с другими ее составляющими. Его адаптационные и защитные механизмы непрерывно работают, подстраиваясь под текущие параметры внешних факторов. Пока они справляются, человек здоров. Большинство сегодняшних ученых определяют понятие здоровья как способность человека к оптимальному функционированию в окружающей среде.
Человек, как правило, осознает состояние своего здоровья как результат подсознательной обобщенной оценки эффективности работы органов и физиологических систем. Субъективно люди могут оценить самочувствие, трудоспособность, организованность, аппетит, настроение, соразмерность реакции внешнему воздействию. Объективные показатели здоровья более конкретны и связаны с антропометрическими измерениями. Оценивают массу тела, рост, окружность грудной клетки и живота, ширину плеч, частоту дыхания, жизненную мощность легких, пульс, артериальное кровяное давление и многие другие, более частные показатели. Сегодняшняя медицина в арсенале имеет достаточное число объективных методов диагностики здоровья, позволяющих выявить отклонения и патологии.
Несмотря на развитие медицинской науки в направлении комплексной оценки состояния человека, на практике о здоровье по-прежнему судят по наличию или отсутствию конкретной болезни. На самом деле между здоровьем и болезнью масса промежуточных состояний, в которых находятся 80% условно здоровых людей и для них здоровый образ жизни - необходимое требование.
Если Вы хотите склонить чашу весов здоровья в благоприятную сторону, реализовать заложенные в Вас колоссальные жизненные возможности, достичь того потолка, который определен родительскими генами, то это возможно только при здоровом образе жизни.
Здоровье человека напрямую связано с состоянием здравоохранения в стране. Радует, что укрепление здоровья народа и формированиездорового образа жизни стало общегосударственной задачей. 1 января 2006 года стартовал проект «Здоровье». Он получил название «национального приоритетного проекта» и был разработан для реализации предложений по совершенствованию медицинской помощи в России. Основная задача проекта - улучшение ситуации со здоровьем нации и в здравоохранении в целом, создание предпосылок для последующей существенной модернизации системы здравоохранения.
С 2009 года в рамках этого проекта согласно приказу Министерства здравоохранения и социального развития от 19.08.2009 N 597н повсеместно организуются специальные центры по формированию здорового образа жизни, включая сокращение потребления алкоголя и табака.
Еще более радует, что появились результаты. В 2011 году в России впервые за многие годы не снизилась численность населения. При этом детей родилось на 20 процентов больше, чем 5 лет назад, в возрасте до 5 лет их стало на миллион больше. А это будущее страны.
Свежие комментарии