Психическое здоровье женщин сильнее зависит от еды

Университет Бингемтон поделился результатами нового исследования, посвященного психическому здоровью. Ученые установили, что психическое здоровье женщин больше связано с диетическими факторами, чем мужское. Результаты представлены в Journal of Personalized Medicine.

Группа ученых проанализировала различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше.

Также изучались различные модели питания в зависимости от частоты упражнений и психических расстройств. Результаты показывают, что психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, чем у мужчин.

Психический дистресс и частота физических упражнений были связаны с различными моделями питания и образа жизни. Это подтверждает концепцию о том, что изменения в диете и образе жизни могут улучшить психическое благополучие.