На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 981 подписчик

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

У вас аристократическая бледность кожи? Это классический синдром

Снижение работоспособности, вялость, быстрая утомляемость и одышка даже при минимальных физических нагрузках – вот классические симптомы анемии.

Внешне заболевание проявляется «аристократической бледностью» кожи, ломкостью ногтей, истончением и выпадением волос, трещинками в уголках рта.

Все дело в снижении концентрации гемоглобина в эритроцитах и уменьшении количества непосредственно самих красных кровяных телец.

В результате ткани и органы начинают страдать от кислородного голодания, организм дает сбой. Медики склоняются к тому, что анемию вряд ли можно назвать самостоятельным заболеванием: как правило, оно развивается вследствие уже имеющегося хронического недуга, на фоне постоянных стрессов или рациона, в котором недостает витаминов, микроэлементов и аминокислот. Очень важно выяснить истинную причину заболевания и только после этого назначить адекватное лечение. Существует несколько форм анемии.

Железодефицитная анемия (ЖДА)

Это наиболее распространенная форма заболевания, встречается в более чем 80% случаев. Связана с дефицитом железа в организме, а также с нарушением его всасывания в желудочно-кишечном тракте. В результате происходит сбой в процессах образования гемоглобина. Кроме нерационального питания, ЖДА также вызывают хронические кровопотери (обильные месячные, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой), в том числе скрытые (кровоизлияние в кисты яичников и надпочечников, эндометриоз, опухолевые заболевания, сопровождающиеся кровотечениями), частое донорство (ЖДА страдает каждый пятый донор).

Мегалобластные анемии

Заболевание вызывается дефицитом или нарушением всасывания витаминов В12 и В9 (фолиеводефицитная анемия). Витамины группы В принимают активное участие в построении цепочек ДНК и РНК в красных кровяных тельцах. При их нехватке нарушаются биохимические процессы, возникают неполадки в формировании эритроцитов. Дефицит фолиевой кислоты в большинстве случаев начинается из-за нерационального питания. Что касается витамина В12, то с пищей мы получаем дозу, в сотни раз превышающую потребность организма. Поэтому дефицит витамина В12, как правило, связан с заболеваниями желудка и других органов ЖКТ, при которых нарушается его усвоение.

Осторожно, беременность!

На особом счету в группе риска дети в возрасте до двух лет, девочки, вступившие в стадию полового созревания (первые менструации), а также беременные и кормящие грудью женщины. В эти периоды организм нуждается в ...

 

Читать далее

Картина дня

наверх