помогите!
мы с моей подругой бегаем по утрам.я слышала, что бегать лучше вечером, потому что утром воздух разряжен, и это- лишняя нагрузка на сердце в любом возрасте.
по моему мнению, утром воздух свежее, особенно после дождя. вочером же воздух слишком загазован и это тоже очень плохо.
так когда лучше совершать пробежки?
Свежие комментарии