Я ЗДОРОВ!

108 233 подписчика

Свежие комментарии

  • Григорий Николенко
    Я согреваю ногу горячей водой из-под крана в ванне. Помогает.Судороги в икроно...
  • Леонид Молодцов
    Да, пошли они на хрен, эти Британские учёные.Риски коронавирус...
  • zygmund nedialkow
    Таки таким способом хотят уничтожить большую часть населения на планете.Риски коронавирус...

Надо ограничить… Мясников дал простой рецепт для борьбы с гипертонией

Надо ограничить… Мясников дал простой рецепт для борьбы с гипертонией
Vadim Tarakanov/Globallookpress

Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал простой рецепт всем гипертоникам для борьбы с их недугом. По его словам, для улучшения самочувствия надо всего лишь ограничить свой рацион.

В первую очередь людям, страдающим от гипертонии, нужно пить меньше воды. Об этом Мясников заявил, выступая в эфире телеканала "Россия 1".

Любому гипертонику надо ограничивать воду, - отметил он.

Кроме того, врач посоветовал снизить суточную норму потребления соли до 2 грамм. Он отметил, что необходимое для поддержания здоровья количество соли организм и так получает из продуктов.

Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала опасные продукты для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы. Она заявила, что специи (особенно перец и уксус), жареные блюда, а также сырые овощи и фрукты, содержащие клетчатку (например, капуста и сельдерей), усугубляют поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. А вот кисель, рисовый отвар и фрукты, содержащие пектин, наоборот, полезны.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх