Мужчине под силу справиться с огромным количеством самых серьезных испытаний. Но есть один фактор, наличие которого способно забрать краски из жизни, лишить покоя, отобрать желание строить планы и достигать новых вершин. Речь идет об эректильной дисфункции. Проще говоря, это нарушение потенции у мужчин.
Любой представитель сильного пола хочет привлекать внимание женщин, вызывать восторг, получать признание своих достижений. Но если мужчина теряет способность доставлять даме сердца сексуальное наслаждение, он может не только заработать себе целый ворох комплексов, но и впасть в хроническую депрессию.
При этом большинство даже не подозревает, что проблемы с потенцией в 90% случаев можно устранить без следа. Нередко для этого требуется просто изменить образ жизни и пересмотреть свои отношения с партнершей.
Потенция у мужчин: несколько интересных фактов
Исследования в области андрологии однозначно доказали, что генетически каждый представитель сильного пола имеет «15-кратный запас прочности». Это значит, что каждый мужчина потенциально в состоянии удовлетворить 15 женщин. Природа позаботилась о том, чтобы человек как вид мог выжить на протяжении сотен и тысяч лет, потому одарила мужчин колоссальными сексуальными способностями. Увы, абсолютное большинство представителей сильного пола настолько не заботятся о себе, что растрачивают все свои возможности еще до пенсионного возраста.
Теперь обратим внимание на одно общепринятое заблуждение — мужские проблемы с потенцией связаны исключительно с функционированием пениса. Специалисты же утверждают, что сама по себе эректильная дисфункция не является болезнью. Она представляет собой осложнение после других заболеваний.
В действительности мужчины — существа с очень тонкой физиологической и душевной организацией. Потенция — некий индикатор общего состояния представителя сильного пола. Возникло гормональное нарушение, произошел сбой в работе нервной или кровеносной системы, в наличии психологические проблемы — все это напрямую отражается на «мужской силе». Кстати, есть даже мнение, что снижение потенции до 40 лет возникает из-за психики, после 40 лет — из-за проблем с сосудами.
На сексуальные возможности мужчины влияет сам факт наличия половой жизни и ее регулярность. Особенно это важно после 30 лет, когда повышается потребность всех органов и систем организма в дополнительной тренировке. Регулярный секс способствует увеличению количества сперматозоидов, улучшению их качества, работает на уменьшение проблем с потенцией.
Зависит ли «мужская сила» от возраста?
В целом, ответ на этот вопрос утвердительный.
- В 20 лет мужчины, как правило, ведут активную половую жизнь, количество половых актов достигает 3-4 раз в неделю.
- В 30 лет наступает постепенное снижение сексуальной активности, мужчины начинают предпочитать более спокойную интимную жизнь.
- В 40 лет представитель сильного пола уже имеет достаточный опыт сексуальных отношений, предпочитая заниматься сексом 1-2 раза в неделю.
- После 50 лет постепенно дают о себе знать возрастные изменения, выработка половых гормонов снижается, при сохранении сексуального влечения число половых контактов все же уменьшается.
Надо понимать, что все указанные значения среднестатистические. Каждый мужчина индивидуален, и зачастую на его сексуальную силу влияет не столько реальный возраст, сколько биологический. Встречаются мужчины, которые уже в 25 лет отмечают у себя понижение потенции, а есть и те, кто в 70 лет даст фору 30-летним.
Определить биологический возраст помогут специальные тесты по исследованию дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, эластичности сухожилий, быстроты реакций, уровня холестерина в крови.
Пропала потенция — что делать?
Прежде всего, не паниковать. Для начала определите характер трудностей, с которыми вы столкнулись. Это может быть:
- полное отсутствие эрекции во время сексуального возбуждения;
- невозможность совершить половой акт вследствие деформации полового члена при эрекции;
- отсутствие эрекции при мастурбации;
- отсутствие эрекции с утра.
Если вы отметили у себя один или несколько симптомов, обратитесь к врачу. Специалист диагностирует проблему и подскажет пути решения.
Кстати, согласно общему мнению, каждый уважающий себя мужчина должен иметь рядом с собой 3 надежных людей: священника, бухгалтера и врача. Так вот, мужчинам, беспокоящимся о собственном здоровье, обязательно нужно пользоваться услугами личного андролога и уролога. После 40 лет регулярные осмотры у этих специалистов должны стать для вас нормой.
Но если у вас вдруг пропала потенция, визита к одному только урологу или андрологу будет недостаточно. Точно установить, почему произошло ослабление эректильной функции, поможет только комплексное обследование. Вам дополнительно потребуется посетить невролога, кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.
Увы, в отечественных поликлиниках наши врачи далеко не всегда работают в тесном взаимодействии друг с другом. И нередко возникают случаи, когда, например, кардиолог прописывает препарат от гипертонии с таким побочным эффектом, как ослабление потенции. Пациент идет к ничего не подозревающему урологу, который, не найдя проблемы, отправляет его дальше — к психиатру, неврологу и т. д. Итог один — в карточке масса назначений и результатов анализов, а причина проблемы так и не обнаружена и ее последствия не устранены.
Именно поэтому так важно внимательно относиться к выбору клиники и лечащего врача — вам нужен специалист, практикующий комплексный методы лечения эректильной дисфункции.
Слабая потенция: причины и пути решения проблемы
Эректильная дисфункция может возникать ввиду самых разнообразных причин. В целом, их можно разделить на 2 большие группы: психологические и физиологические. Начнем с последних.
Физиологические нарушения возникают вследствие сахарного диабета, изменений в системе кровообращения, заболеваний нервной системы, эндокринных проблем. Лечить эти состояния самостоятельно категорически запрещено. В таких ситуациях вам сможет помочь только доктор.
Сами же вы сможете устранить такие физиологические причины эректильной дисфункции, как чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание. Нарушение потенции в молодом возрасте часто связано со стремлением быстро и не всегда безопасно нарастить мышечную массу, в более зрелом — с чрезмерным употреблением сладкой, жирной пищи, кофе, алкоголя.
Психологические причины сексуальных проблем кроются в ослаблении душевной близости между партнерами — это и постепенное угасание чувств, и излишняя зацикленность супругов на самих себе. Иногда причина слабой потенции лежит в отсутствии новизны в сексе.
Чтобы решить подобные проблемы, иногда достаточно доверительного разговора между партнерами. Если же прийти к консенсусу не удается, поможет опытный семейный психотерапевт.
Свежие комментарии