Самые опытные и заслуженные дерматологи поделились с нами ценными сведениями. Для красоты и здоровья вашей кожи: 12 профессиональных дерматологических советов, которых вы не получите на приеме.
По вашему лицу видно, в какой позе вы спите
Сон на боку или животе отпечатывается на лице. Та сторона лица, которая прижимается к подушке, всегда выглядит более «мятой», быстрее обрастает морщинками.
Спите на спине. Даже если вы опасаетесь храпа, это мелочь по сравнению с тем, что вы будете увядать и стареть медленнее ровесников.
По вам видно, что вы не умывались перед сном
Если вы рухнули в кровать, не заглянув в ванную для очищения лица, это видно. Все, что попадало на лице в течение дня, будь то косметика, грязь или пот, заметно на следующее утро и даже в обед. Утреннее умывание не заменяет вечернего! Поры забиваются грязью, морщинки впитывают пудру и осыпавшуюся тушь, кожа не может дышать, пока вы спите. Наутро вы выглядите лет на десять старше.
Мы не будем советовать средство для ленивых — влажные салфетки. Это мера экстренная, для леса или долгой дороги. Никаких оправданий, если вы способны засидеться за полночь на вечеринке или работе! Если в вашей квартире не перекрыты водопроводные трубы, вы можете умыться. Пожалейте свою кожу.
Очищение «до скрипа» — плохо
Любое средство, которое хвалят за «очищение до скрипа», высасывает из кожи влагу, и это крайне неполезно. Такая мера подходит исключительно обладателям жирной кожи и только в виде краткосрочного лечения, назначенного дерматокосметологом. Если у вас нормальная, сухая или чувствительная кожа, любые агрессивные средства вам противопоказаны. Умывание должно быть деликатным, удалять только загрязнения и обязательно увлажнять.
Остановить старение кожи
Не бросайтесь в парфюмерно-косметические магазины за брендовыми средствами для увядающей кожи. Обычно они минимум раза в три-четыре дороже тех, что можно купить в любой аптеке. Попробуйте аптечную антивозрастную косметику. Разница между ней и люксовыми брендами — только в цене.
Выбросите увеличивающее зеркало!
Когда вы глядитесь в зеркало, которое вдвое-втрое увеличивает каждую мелочь, вы начинаете нервничать, давите прыщи и угри и усугубляете кожные проблемы. Если вы хотите чистое лицо, свяжите себе руки. Касаться руками лица можно только во время умывания, макияжа и нанесения питательных и увлажняющих средств. Уберите руки от лица, и через месяц вы его не узнаете.
Молодым мужчинам тоже нужен дерматолог
К дерматологу обычно приходят женщины. Причем самого разного возраста. Реже — мужчины преклонных лет, желающие приостановить старение и оставаться привлекательными для прекрасного пола.
Если в дерматологический кабинет заглядывает молодой мужчина, значит а) его привела девушка/жена, б) у него серьезные, часто запущенные, проблемы интимного характера, например генитальные папилломы или зуд в паху.
Ходить к дерматологу — не позор. Спросите любую женщину, каким бы она хотела видеть любимого мужчину: прыщавым и с сальной кожей или с ухоженным лицом и телом. Не пренебрегайте дерматологическими услугами и советами: они вам наверняка нужны.
На осмотре вам придется полностью раздеться
Если вы приходите для профилактического осмотра (что, увы, бывает очень редко) или жалуетесь на различные проявления неясного происхождения, дерматолог может попросить вас раздеться догола. Более того, ему понадобится осмотреть ваше лицо, ваши ногти на руках и ногах.
Пожалуйста, приходите на дерматологический осмотр без косметики и лака для ногтей. Врачу может потребоваться изучить каждый сантиметр вашего тела, чтобы поставить диагноз и назначить адекватное лечение.
Два литра воды в день не помогут увлажнить кожу
Сколько бы вы ни пили воды, если вы находитесь в сухом климате или весь день сидите в хорошо отапливаемом офисе, вам понадобится дополнительное увлажнение кожи лица, рук и всего тела. При более влажном воздухе вы можете пить совсем мало, а кожа все равно будет свежей и бархатистой.
Если вы хотите увлажнения кожи, увлажняйте помещение и пользуйтесь правильными сыворотками и кремами.
Спорт подтянет тело, но не поможет выглядеть моложе
Сколько бы вы ни занимались спортом, как бы интенсивно ни потели, лицо, шея и руки все равно выдадут возраст. Обратите внимание: худые подтянутые женщины старше сорока лет выглядят старше, чем их более полные ровесницы.
Выглядеть моложе помогут сбалансированное питание, отдых, улыбчивость и грамотно подобранный комплекс средств и мер по уходу за кожей.
«Раздражение» между пальцами ног — это грибок
Людям не нравится болеть, они не рады, когда дерматолог говорит, что нужно пользоваться антигрибковыми средствами для ухода за ногами. Однако это так. Обычные безрецептурные мази и спреи, борющиеся с грибковой инфекцией, отлично помогут избавиться от напасти.
Людям не нравится болеть, они не рады, когда дерматолог говорит, что нужно пользоваться антигрибковыми средствами для ухода за ногами. Однако это так. Обычные безрецептурные мази и спреи, борющиеся с грибковой инфекцией, отлично помогут избавиться от напасти. Не забудьте обработать не только поврежденные участки кожи, но и всю обувь, носки, колготки. И не только в период активного лечения, но и раз в пару недель, для профилактики повторного заражения.
Да, «это» может быть от немытых рук
Моете ли вы руки после туалета и перед тем как касаться половых органов? Вам только кажется, что руки у вас чистые. Вы беретесь за дверные ручки, поднимаете с пола упавшие предметы, гладите домашних животных, пожимаете руки коллегам и клиентам.
Ваши руки чистые только в первые пять секунд после тщательного мытья с мылом. Не искушайте судьбу — не лезьте «туда» грязными руками.
- 8
- 23521
Бритье по правилам
Пользуйтесь бритвой или каждый день, или никогда. Бритье через день — худшее, что вы можете сделать для своей кожи. Волоски успевают вырасти настолько, чтобы врасти в кожу и вызвать ее раздражение. Это касается как мужчин с их бритьем щек и подбородка, так и женщин с их желанием иметь гладкие ножки, чистые подмышки и ухоженную линию бикини.
Свежие комментарии