Я ЗДОРОВ!

О необходимости употребления вина

Может ли алкоголь быть полезен? Думаю, каждый видел рекламу о вреде алкоголя, каждый читал и о его пользе. Где же истина? Я решила подробней разобраться в вине, потому что в последнее время считаю именно вино самым безобидным алкогольным напитком. Некоторые ученые утверждают, что вино: -

...Далее

Я ЗДОРОВ!

От каких продуктов нужно срочно отказаться?

Тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, очень важно отказаться от вредных продуктов. Если полностью сделать это не получится, то необходимо хотя бы сократить их потребление до минимума. Для себя я нашла список в Сети, которому стараюсь следовать. Расскажу о некоторых продуктах, которые очень

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Долгий сон в выходные опасен для здоровья

Есть ли у вас режим дня? Если да, то соблюдаете ли вы его в выходные? Многие люди невольно установили себе такой распорядок дня: ранний подъем в рабочие дни и сон до обеда в выходные. Мы с вами думаем, что полезно хоть как-то компенсировать недосып, чтобы восполнить запас сил. Оказывается, это

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Как вылечить ожирение с помощью медитации?

Сегодня миллионы людей всех возрастных групп по всему миру, стоят перед этой опасностью для здоровья - ожирением. Люди с избыточным весом имеют повышенный риск развития высокого кровяного давления, болезней сердца. Ожирение делает человека ленивым и приводит к сидячему образу жизни. Тело

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Сканирование в Тетахилинге

С ростом научных доказательств, появилась уверенность в том, что токсичные эмоции вызывают болезни. И понимание того, что эмоции, чувства и сила мысли непосредственно оказывают влияние на наше физическое здоровье. Наш разум влияет на тело и часто физические проблемы связаны с эмоциональными и

...Далее

Свежие комментарии

О необходимости употребления вина

От каких продуктов нужно срочно отказаться?

Долгий сон в выходные опасен для здоровья

Как вылечить ожирение с помощью медитации?

Сканирование в Тетахилинге

Картина дня