Я ЗДОРОВ!

108 195 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Петров
    Много зелёного чая без всего. 2 раза до 16.00 можно вместо сахара и конфет - пара сушеных фиников с 5 орехами.Полезные привычки...
  • Татьяна
    БлагодарюАроматерапия — эф...
  • Владимир Акулов
    От  першения  в  горле  капаю  несколько  капель  водки  в  горло  и  делаю  вдох...  Пары  спирта  сразу  прижигают ...Когда першит горл...
Я ЗДОРОВ!

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбеЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Какой сок лучше?

Новый год уже очень скоро, пора закупаться продуктами. Очень удобно заранее купить то, что хранится долго: замороженные продукты, консервы для салатов и закусок, напитки. Отдельно хочу поговорить о последнем. Даже тот, кто ведёт здоровый образ жизни и старается питаться правильно, иногда нарушаетЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Кулинария

От каких продуктов нужно срочно отказаться?

Тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, очень важно отказаться от вредных продуктов. Если полностью сделать это не получится, то необходимо хотя бы сократить их потребление до минимума. Для себя я нашла список в Сети, которому стараюсь следовать. Расскажу о некоторых продуктах, которые оченьЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Полноценное интервью с американским нутрицевтом, одним из лучших экспертов-диетологов в мире, доктором Линдзи Дунканом о тонкостях кислотно-щелочной диеты. Тема кислотно-щелочного баланса — новая , поэтому интересно знать все. Расскажите, когда кислотно-щелочная диета стала популярна в США? ЛиндзиЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Бизнес и финансы

Почему обезжиренные продукты не приносят пользы?

Обезжиренные продукты зачастую не приносят ни малейшей пользы. Давайте же узнаем всю правду про них.    Миф и реальность Сегодня на полках магазинов можно найти продукты с нулевой жирностью (если задуматься над этим вопросом, то можно понять — 0 % жира содержит разве что вода). Американцы наЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх