Я ЗДОРОВ!

108 195 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Петров
    Много зелёного чая без всего. 2 раза до 16.00 можно вместо сахара и конфет - пара сушеных фиников с 5 орехами.Полезные привычки...
  • Татьяна
    БлагодарюАроматерапия — эф...
  • Владимир Акулов
    От  першения  в  горле  капаю  несколько  капель  водки  в  горло  и  делаю  вдох...  Пары  спирта  сразу  прижигают ...Когда першит горл...
Я ЗДОРОВ!

Красные капилляры в глазах: причины появления, лечение и профилактика

Все не раз слышали, что глаза – это отображение человеческой души, однако не только души, но и здоровья человека. Человек, у которого покраснели глаза, смотрится очень уставшим или больным. Если человек заметил покраснение, он должен сразу обратиться к окулисту. Возможно, это аллергия, воспалениеЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Как избавиться от прыщей на лице быстро, народные средства и аптечные

Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле.  Образования, называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах, других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления. Высыпания – это лишь сигнал организма оЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Полезные привычки: десять правил здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настрой. Питаться правильно не значит ограничивать себя во всем. Достаточно придерживаться простых правил. Режим по вкусу Дробный прием пищи — основаЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

13 лучших упражнений для пресса в положении стоя

Скручивания, стойка в планке или прокачка пресса на тренажерах – это, конечно, хорошие упражнения, но слишком однотипные. К счастью, есть способ разнообразить свои тренировки: если вы никогда не задумывались о том, что пресс можно качать стоя, то время пришло!  Эти упражнения считаются даже болееЧитать далее
Я ЗДОРОВ!

Здоровье

Комплекс упражнений йоги при сидячей работе

Любой человек, который проводит большую часть дня в сидячем положении, когда-либо сталкивался с болями в спине, ногах и шеи, а у некоторых даже появлялись проблемы с осанкой. Эти 6 поз йоги для офисных работников, которые можно выполнять где угодно, помогут разгрузить вашу спину и почувствоватьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх