Наличие огромного количества информации не всегда верно истолковывается человеком, вызывая при этом необоснованное чувство страха. Особенную тревогу у некоторых людей вызывают повседневные привычки, прочно вошедшие в нашу жизнь.
2. Ежедневное принятие душа. Кому-то покажется смешным: “Как можно бояться мыться?“. Однако ряд проведённых опросов показал, что многие люди из-за страха смыть с тела полезные микроорганизмы – стараются мыться, как можно реже. Это предположение является мифом. Кроме того – недостаток влаги может привести к высыханию кожи.
3. Пропуск занятий в спортзале. Встречаются и такие люди, которые испытывают чувство страха из-за пропущенной по каким-то причинам тренировки в спортивном зале. Эксперты предупреждают: усиленные тренировки более 7 часов в неделю способствуют кальцификации сосудов, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренность в занятиях – вот залог вашего успеха.
4. Матерные слова. Несмотря на тот факт, что общество в большинстве своём не приемлет “крепкие выражения”, британскими исследователями установлено, что матерное слово, произнесённое при болевом синдроме – способно снизить болевые ощущения.
5. “Пить пиво – плохо”. Естественно, бесконтрольный приём алкогольных напитков, даже с низким содержанием спирта – вреден для организма. Однако зарубежные специалисты утверждают, что умеренное употребление пива способно предотвратить развитие мочекаменной болезни, сделать костную систему сильнее. Материалы на данную тему опубликовал журнал Men’s Health.
Свежие комментарии