Йога для женского здоровья

 

Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов.

Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.

Автор: коллектив
Название: Йога для женского здоровья
Издательство: Sova films
Год: 2008
Страна: Россия
Продолжительность: 00:53:42
Перевод: Русский
Студия:Sova films
Качество видео:DVDRip
Формат: Avi
Размер: 514.87 Мб


Информация о видео:
Разрешение: 640x480 (1.33:1)
Кодек: DivX
Кадров в секунду: 25
Битрейт: 1200 Kbps
Фактор качества: b/px
Информация о аудио:
Кодек: MPEG Audio Layer 3 (MP3)
Количество каналов: 2
Частота дискретизации: 48000 Hz
Битрейт: 128 Kbps

Скачать - Йога для женского здоровья